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Lady翅膀的美容日记本

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皮肤屏障受损与如何修复-by郑力行  

2015-03-19 18:49:46|  分类: 美容达人文章 |  标签: |举报 |字号 订阅

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http://blog.sina.com.cn/s/blog_7afb8f610101i7md.html 原文

角质不正常的脱落, 和与皮脂混合, 是造成粉刺的一个重要原因.  一个研究(点击这里进入)测试了36名痤疮患者和29对照组的水屏障功能(WBF ), 发现受损的水屏障功能有可能是角质不正常的脱落的一个原因.  其他研究(点击这里进入全文)也表明结果如此.  很多痤疮药(水杨酸, 维甲酸等) 也正是利用让角质正常化, 和让角质正常分离作为目标, 从而减少痤疮.  与其只靠药来控制痤疮, 患者同时应该考虑从根部治起: 保护/修护皮肤屏障, 从而减少粉刺与痤疮的发生率.  

当皮肤屏障受损时, 皮肤更容易过敏, 发炎发红, 出油率增加, 储水能力降低, 角质不正常脱落, 脱皮, 痤疮增加等.  如果皮肤长期处在发炎状态, 皮肤会更容易衰老, 而且皮肤在修复炎症的过程中黑色素也会产生.  总之, 损伤的皮肤屏障不是什么好事.. 在日常护肤中有几个主要造成皮肤屏障受损的原因:
1. 长期使用酒精, 高浓度香精等刺激成分
2. 长期不注意防晒, 暴晒
3. 使用不温和的洁面产品, ie 肥皂
4. 使用的痤疮药太刺激, 比如同时使用2% 水杨酸与他扎罗汀.  刺激正是很多人使用维甲酸初期痤疮反而增多的原因之一 (有关维甲酸与初期痤疮增多的文献
点这里)

皮肤本身就有修复的作用, 消费者在购买产品时不必专门寻找有标明"修复"的产品.  很多标明修复的产品里面反而有很多的刺激成分.  只要注意以上所列出的四个原因, 受损的皮肤屏障就会慢慢变好.  当然, 也有成分可以帮助皮肤修复得更快, 比如神经酰胺. 靠使用神经酰胺的产品, 水屏障功能可以被提高, 导致皮肤更储水更健康.  果酸, 维甲酸可以刺激胶原蛋白产生, 在某种意义上也是修复.  维甲酸和烟酰胺还可以"告诉"皮肤好好工作, 使得皮肤屏障更健康.  胆固醇,磷脂,角鲨烯,PCA钠都是皮肤本身就有的成分, 使用这些成分也可以使得皮肤屏障更健康.  特别是刚洗完脸后, 皮肤更需要这些成分.  
我觉得不是只有敏感肌才需要使用无刺激的产品.  现在皮肤敏感的人群越来越多.  护肤品的使用不当和外界因素比如饮食和环境都有可能是造成的原因, 所以每一个人都应该像对待敏感肌一样的对待自己的皮肤.
Reference
Yamamoto A, Takenouchi K, Ito M. Impaired water barrier function in acne vulgaris. Arch Dermatol Res. 1995;287(2):214-8.
Diane Thiboutot, MD and James Q. Del Rosso, DO. Matrix Medical Communications
Acne Vulgaris and the Epidermal Barrier. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. 
Retinoid-Induced Flaring in Patients with Acne Vulgaris: Does It Really Exist? The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology

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